8月12日，万里晴空，放下工作，趁着周末的闲暇，冶金环境院和脱硫院全体员工携手来到朱雀森林公园，进行以“激流勇进，勇攀高峰”为主题的联谊拓展活动。秦岭深处，植被繁盛、空气清新，沿着河道驱车前行，风迎面吹来，炎热的夏日似乎离我们很远了。

到达目的地秦岭峡谷乐园，大家换上救生衣加入漂流大军。大峡谷两岸景色怡人，随着激流大家兴奋的向前冲击，欣赏美景、泼水追击。惊险刺激的皮筏接连冲进谷底，声声尖叫在俊秀的山谷久久回荡，连日忙碌的工作迎来了久违的放松。

第二天是徒步爬山，目标为海拔三千米的高山草甸。考虑到身体综合素质差别，人员分为三组。第一分队的七位帅哥历经2小时10分，以最快速度到达云海高处。四个女同胞一路紧随，决不掉队，那股 “可爱”的坚韧让身边的男同事惊呆。作为第二分队一员，到达草甸之时，我兴奋地、气喘吁吁地向身边的摄影师说：“高山被我征服啦”，摄影师纠正说，“是大山用它的魅力征服了我们”。不是吗？想想一路上看到的像极宫崎骏漫画里“天空之城”的秀丽风景，美到令人窒息。大自然如此真切、慷慨的馈赠，而我却想着去征服它，真是不自量力啊！一路上，我们感受到大山坚韧与顽强，在它的影响下，我们学会互帮互爱，团结一致，向共同的目标前进，在大山的身上，我们懂得了“团队”的含义。

下山时，小雨淅沥，有些寒冷。有人领头唱起了歌曲，随后大伙儿一起引吭高歌，儿歌、军歌、流行歌，一浪高过一浪的歌声在山谷间回荡……，大家不再觉得寒冷与疲惫。都说上山容易下山难，但是我们互相鼓励，互相帮助，势如破竹，所向披靡。当我们下山回到石海的时候，雨下得很大，站在石海上，看着它的壮观，迎着大雨，大伙儿摘掉帽子，在雨里一起振臂高呼“勇攀高峰”，此时，摄影师在雨披下记录下了这充满激情的瞬间。

返程的车上，领队为每个人颁发了纪念礼物——《走遍中国》，希望大家对大自然永存敬畏之心，用自己的脚步踏遍祖国的大好河山，寻找全新的自己，为共同的目标奋斗。